中新網(wǎng)北京4月9日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-人類行為》最新發(fā)表一篇研究論文稱，研究人員通過一項(xiàng)系統(tǒng)性綜述和薈萃分析發(fā)現(xiàn)，來自人類和動(dòng)物的身體觸摸可以減少成人和兒童的疼痛、抑郁感與焦慮。

　　這項(xiàng)研究認(rèn)為，觸摸對(duì)許多生理和心理健康結(jié)局都有益，這一點(diǎn)對(duì)健康個(gè)體和臨床環(huán)境中的個(gè)體皆成立，而且適用于所有年齡。

　　該論文介紹，觸摸對(duì)人類極為重要，這是新生兒發(fā)育的首個(gè)感覺，也是人們和世界互動(dòng)的最直接方式。雖然此前研究表明觸摸在身心范圍內(nèi)都有益處，但這些研究或聚焦在特定的健康結(jié)局上，或沒有考慮其他變量的影響，例如接觸類型或是誰在進(jìn)行接觸。

　　論文第一作者兼通訊作者、德國(guó)波鴻魯爾大學(xué)Julian Packheiser和同事及合作者一起，對(duì)212項(xiàng)研究進(jìn)行了系統(tǒng)綜述和薈萃分析，共涉及12966人，以探索觸摸的健康益處。他們發(fā)現(xiàn)，有力證據(jù)顯示成年人接觸他人或?qū)ο?包括機(jī)器人和有重量的毯子)對(duì)健康有益，但與接觸物品相比，人們接觸其他人時(shí)獲得的心理益處更大；在新生兒中也復(fù)現(xiàn)了這一結(jié)果。此外，論文作者并沒有觀察到觸摸類型(如按摩或擁抱)給成年人帶來身心健康益處的差異。

　　論文作者指出，觸摸的頻率似乎也很重要，更頻繁的干預(yù)會(huì)產(chǎn)生更多有益影響。觸摸干預(yù)對(duì)改善臨床和非臨床環(huán)境人群心理健康的效果相似。他們還發(fā)現(xiàn)，相對(duì)其他身體部位(如身軀)，觸摸頭部(例如面部或頭皮)的健康結(jié)局更佳，而且單向觸摸比雙向觸摸更有益。

　　論文作者總結(jié)認(rèn)為，未來的研究應(yīng)在大型對(duì)照試驗(yàn)中探索不同觸摸干預(yù)的效果，確保這些結(jié)果的可靠性。此外，后續(xù)進(jìn)一步研究或可調(diào)查觸摸干預(yù)是否在不同文化中同樣有效，因?yàn)榇蠖鄶?shù)當(dāng)前研究都來自中高收入國(guó)家的文化背景。(完)