中新網(wǎng)濟南5月9日電 題：職場媽媽焦慮感更強？專家建議莫過度“越俎代庖”

　　作者 孫婷婷

　　孩子的同學報了5個輔導班，是否要給他再多加一個？孩子成績下降了，是否要辭職在家專職輔導？孩子吐字清晰，在語言方面很有天賦，是否培養(yǎng)他做小主持人……當下，教育競爭日趨激烈，加劇職場媽媽的焦慮感。與此同時，父母的養(yǎng)老和醫(yī)療問題，以及個人職務的晉升，也讓新生代媽媽們壓力倍增。在5月9日“母親節(jié)”到來之際，記者專訪了相關心理學專家，分析職場媽媽容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。

　　剛剛過去的“五一”小長假，濟南市民楊麗(化名)連續(xù)3天都奔波在女兒班級組織的活動中。女兒今年讀小學3年級，班級相繼策劃了垃圾分類、文明旅游等主題活動，由家長負責策劃方案、拍照、并做活動總結(jié)。在楊麗的日程表上，除了自己的工作安排之外，她還需要清晰準確地記住女兒上學、放學，以及各個輔導班上課的時間�！皬脑缟�6點起床，就像一個不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，隨著年齡的增長，感覺體力越來越跟不上�！�

　　楊麗告訴記者，她手機上一款購物APP的年度報告顯示，自己常常在深夜購物�！翱偢杏X自己白天是屬于工作，下班后要照顧孩子，只有深夜的時間，是屬于自己的�！睏铥愓f，她現(xiàn)在仍能清晰地回憶起，孩子剛上一年級時，一個簡單的拼音，她都需要輔導半個小時，換來的是孩子依舊“一頭霧水”。“每天大部分精力都撲在孩子身上，總怕她被別人比下去了。到了上有老、下有小的年紀，父母的養(yǎng)老和醫(yī)療，也讓我很焦慮�！�

　　今年33歲的趙麗娜剛追完一部關于家庭教育的電視劇《小舍得》，她時常一邊追劇，一邊對照劇中“雞娃媽媽”和“佛系媽媽”，反思自己的教育方式。趙麗娜5歲的兒子2022年要上一年級，眼下，她最發(fā)愁的是擇校。趙麗娜說，她感覺自己會是“雞娃媽媽”，要求自己給孩子“最好的”，也要求孩子各方面都是“最好的”。

　　熬過了新生兒時期因育兒經(jīng)驗缺乏的“養(yǎng)育無力感”，“90后”張平以為終于能“佛系”一些，她不想讓孩子過早上幼兒園和培訓班，想讓孩子多玩耍，有一個快樂的童年。但她跟身邊朋友聊天時了解到，與她孩子同齡的4歲小孩，已經(jīng)報了英語、畫畫、舞蹈、編程、演講與口才等多個培訓班�！拔乙詾楹⒆又挥械搅烁咧�，學習競爭壓力才會加劇。但我沒有意識到，家長的焦慮感以及社會的氛圍，讓小孩子提前進入緊張狀態(tài)�！�

　　張平在“輸在起跑線上”和“讓孩子有個快樂的童年”之間搖擺不定，她帶著孩子去試聽了畫畫和英語課�！昂芏嗯笥颜f我的‘佛系’會讓孩子輸在起跑線上，讓我必須重視孩子的讀繪本、識字、算術，否則等孩子讀一年級時，會跟不上節(jié)奏�！�

　　說起職場媽媽容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，山東省精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、心理治療師史高巖認為，父母在養(yǎng)育孩子過程中出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)，主要是摻雜了過多個人預期和人為干涉。“焦慮是一個信號，意味著出現(xiàn)了失衡狀態(tài)，只是個人情緒表現(xiàn)出來的‘冰山一角’�！�

　　史高巖告訴記者，在教育孩子問題上，相比男性來說，女性更容易出現(xiàn)焦慮。“母親對孩子的身體和心理健康的擔憂更多，同時，還要平衡工作與家庭的關系等。職場媽媽要學會理性分析并妥當處理焦慮，這樣也有利于處理家庭關系等問題。”

　　史高巖建議，父母對待孩子，不可“越俎代庖”，這樣不利于培養(yǎng)孩子的獨立自主意識和責任感。此外，父母也不能過于“佛系”，完全“散養(yǎng)式”教育孩子，這樣會讓孩子缺乏安全感�！白鹬睾⒆拥膫�性特點，適度的關注即可。同時，家長一定不要持續(xù)處于焦慮狀態(tài)，這種情緒會傳遞給孩子。”史高巖說。(完)