宅不住！過半受訪大學(xué)生決定利用暑假“爆改自我”
“春風又綠江南岸，明月何時照我還？”“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家�！痹缭谀瓿�，就讀于福州大學(xué)至誠學(xué)院的陳婷婷就暗下決心，大學(xué)的第一個暑假去一次南京和蘇州。在陳婷婷的眼中，這兩座城市太多次出現(xiàn)在課本之中，其間的歷史文化和精神品格仿佛召喚著她“必須來親身感受一番”。
她和朋友一拍即合，決定一結(jié)束期末考試就開啟這場“期待已久的旅行”。查詢攻略和景點介紹、比較不同的酒店和餐廳，陳婷婷和朋友翻閱了大量社交媒體上的測評，做足準備讓這次旅行不留遺憾。
學(xué)習(xí)新技能、制定讀書清單、健身旅游、陪伴家人……近期，中國青年報·中青校媒就暑期規(guī)劃的話題面向大學(xué)生發(fā)起問卷調(diào)查，共回收有效問卷3430份。調(diào)查結(jié)果顯示，面對長達兩個月的暑假，93.1%的受訪大學(xué)生制定了具體的暑假規(guī)劃。52.5%的受訪大學(xué)生將社會實踐納入暑假規(guī)劃，41.4%的受訪大學(xué)生計劃參加技能學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高專業(yè)能力，37.5%的受訪大學(xué)生準備將時間留給家人。
“宅不住”：受訪大學(xué)生暑假生活計劃滿滿
“我自身英語水平較為薄弱，假期就要投入更多的時間去彌補”，這次暑假是余銘陽第一個在學(xué)校度過的長假，他結(jié)合自身學(xué)習(xí)情況和能力進行評估，再針對性地安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)�！昂芏嗫佳腥硕紩x擇暑假留校備考，相較于家里，學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚，不容易滋長惰性�！庇嚆戧栒f。
來自四川大學(xué)錦江學(xué)院的羅雪玲計劃在這個暑假前往新疆體驗一次8天7晚的深度游。熱愛旅游的她在平常的節(jié)假日中也會經(jīng)常計劃出游，北京、長沙等熱門旅游城市都有她的足跡。
“現(xiàn)在來看，第一步就是沖刺夏令營�！眮碜晕錆h大學(xué)廣播電視學(xué)專業(yè)的賈新陽馬上面臨升入大四的這個關(guān)鍵暑假，她向武漢大學(xué)以及中國傳媒大學(xué)投遞了夏令營申請，準備保研的種種事項占據(jù)了她假期的大部分時間。
相比于周六日的短途旅行，陳婷婷更喜歡利用暑假享受一場慢節(jié)奏的體驗，“暑假人流量不像小長假那么集中，也有充足的時間好好感受一座城市的氛圍”。這場計劃7天的旅行中，陳婷婷并沒有安排密集的行程和打卡點，而是留足時間換上漢服在蘇州園林拍照，在夜晚的街頭City walk，探索鮮為人知的地道美食。
參觀侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館是陳婷婷最期待的行程之一�！斑@段歷史我們從小到大一直在學(xué)，我也非常感興趣，有著特殊的歷史意義。”陳婷婷說。
雖然是暑假，北京航空航天大學(xué)電子信息工程學(xué)院的張栩豪并不感到輕松。今年8月，他將前往杭州與同學(xué)們一起實習(xí)�！氨究破陂g所學(xué)的基礎(chǔ)知識體系非常龐大，跟實踐之間也有一定的隔閡和距離�！睆堣蚝辣究破陂g接觸實習(xí)的機會很少，他十分期待研究所的實習(xí)生活。
張栩豪認為，每年暑假都應(yīng)該對下學(xué)期的重點課程做好預(yù)習(xí)，從而減輕下個學(xué)期的壓力。同時，許多專業(yè)競賽都集中在寒暑假期間，這些競賽對于提升學(xué)分和個人能力也有著重要的作用�！皩τ谖覀儊碚f，有了明確的目標，參與具體的項目讓我們在暑假更有沖勁兒�！�
調(diào)查顯示，82.2%的受訪大學(xué)生會根據(jù)自身發(fā)展路徑制定暑假規(guī)劃，45.2%的受訪大學(xué)生想利用暑假時間換一種不同的生活方式和體驗，參考他人經(jīng)驗、讓自己跟上大多數(shù)人(26.1%)，服從家中或老師的安排(13.9%)也是部分受訪大學(xué)生的選擇。
“敢嘗試”：60天打開暑假生活的“無限可能”
學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)與新媒體專業(yè)的陳婷婷，決定給這次旅行來點不一樣——拍攝一支旅行Vlog。準備旅游攻略的同時，她也收藏了不少視頻拍攝的教學(xué)視頻�！拔蚁Ｍ@次旅行也是檢驗我一年學(xué)習(xí)成果的機會，運用相對專業(yè)的視頻拍攝和剪輯技巧，把旅行中的經(jīng)歷和感受分享給更多人�！�
旅行結(jié)束后，陳婷婷也并不打算宅在家。投實習(xí)簡歷、自學(xué)視頻制作軟件、制定健身計劃……每一項計劃背后都是她的一個個小目標，“暑假能夠自由支配的時間更加充足，雖然現(xiàn)在剛剛大一，我也想盡早積累專業(yè)知識和技能，嘗試和了解自己喜歡的究竟是什么”。
北京科技大學(xué)外國語學(xué)院的馮璇覺得，大學(xué)期間的暑假要盡可能多地享受不一樣的時光，多出去走走。即將升入大四的她已經(jīng)成功拿到外語專業(yè)等級證書和日語教師資格證，現(xiàn)在也利用課余時間在北京找了一個物聯(lián)網(wǎng)崗位的實習(xí)�！霸谖业囊�(guī)劃里，各種考試在學(xué)校中就可以準備完成，假期里我就想更多地出門去看一看外面的世界，開闊一下眼界�！瘪T璇說。
“我要在學(xué)業(yè)成績方面完成‘爆改’！”這個暑假是余銘陽全身心投入考研學(xué)習(xí)的新起點，不僅要扎實掌握知識，還要調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)迎接下學(xué)期的沖刺�！耙驗槲沂求w育特長生，恰好這學(xué)期的比賽任務(wù)和學(xué)業(yè)任務(wù)都比較繁重，所以學(xué)習(xí)進度一直很慢。而暑假我只有備戰(zhàn)考研這一個任務(wù)，我也想‘改頭換面’，靜下心來，心無旁騖地學(xué)習(xí)�！睂τ谶@次的暑假學(xué)習(xí)計劃，余銘陽充滿信心。
去年暑假，馮璇在回家之前去了一趟北戴河，鼓起勇氣完成了人生第一次砍價。馮璇提前在網(wǎng)上做好了攻略，計劃買點手鏈項鏈帶回家，卻發(fā)現(xiàn)當?shù)氐恼渲橐鐑r嚴重。馮璇說：“我也學(xué)著人家的樣子對半砍，買到手時覺得自己賺了，也是學(xué)到了一種生活的技巧�！�
“我和朋友當時還租了一輛電動車，一路騎到了秦皇小巷，去小吃街吃了東西，又沿著海邊散步、拍照、聽音樂�；鼐频甑臅r候下起了雨，我們淋著小雨、唱著歌騎車回去，那種感覺很美好�！瘪T璇說。
針對這次新疆之旅，羅雪玲也搜集了很多攻略信息。考慮到暑假旅游市場火爆、旺季旅游消費相對較高，她計劃在出發(fā)前先做10天的家教工作來為新疆之旅準備經(jīng)費。對于羅雪玲來說，旅游是一種很好的“充電”方式�！奥猛局�，我處于一種很放松的狀態(tài)。行程結(jié)束之后，我的身心都處于一個非常亢奮的狀態(tài)，這種狀態(tài)會讓我的學(xué)習(xí)和生活充滿激情”。
今年暑假，馮璇計劃去日本旅行，“我是學(xué)日語的，如果能到國外去看一看，能讓我更熟悉當?shù)氐娘L土人情和社會文化”。
“找搭子”：超八成受訪大學(xué)生期待朋輩間相互監(jiān)督
上午聽網(wǎng)課、下午做練習(xí)題、晚上整理復(fù)盤……就讀于福建師范大學(xué)的楊馳已經(jīng)將未來兩個月的復(fù)習(xí)節(jié)奏安排得明明白白，這個暑假他決定留在學(xué)校準備公務(wù)員考試。楊馳發(fā)現(xiàn)，身邊很多同學(xué)都會留校準備考研或者考公�！皩W(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍更濃，宿舍、圖書館和食堂三點一線的生活讓我更容易沉下心學(xué)習(xí)�！睏铖Y說。
調(diào)查顯示，在已經(jīng)制定計劃的大學(xué)生中，認為計劃完全可以實現(xiàn)的占到了14.9%，67.6%的受訪大學(xué)生認為大部分暑假計劃可以實現(xiàn)。此外，自控能力不夠強、容易受到外部環(huán)境的影響(72.6%)，生活作息不夠規(guī)律(58.6%)，學(xué)習(xí)方法不夠得當效率不高(36.2%)，缺乏學(xué)習(xí)實踐的渠道和機會(30.8%)都是影響受訪大學(xué)生計劃實現(xiàn)的因素。
楊馳留校備考并不孤單，圖書館和食堂照常開放，他還和朋友組成“考公搭子”，定期交流備考心得，共享學(xué)習(xí)資料，彼此鼓勵之下，二人學(xué)習(xí)的動力也會更強。“暑假是一段難得的備考時間，能夠安排時間集中突破復(fù)雜的知識點”，為了避免拖延的問題，他每周都給自己安排“周測”，通過測試成績來掌握學(xué)習(xí)效果，適時調(diào)整學(xué)習(xí)方法和進度。
賈新陽自認并不是一個自制力特別強的人，在暑假里獨自備考，這對她來說是一個考驗�！坝绕涫撬 ⑺⒍桃曨l，只要開了個頭，生活狀態(tài)就是經(jīng)常熬夜到凌晨�！庇谑�，她也在考慮假期里是否要給自己找一個“學(xué)習(xí)搭子”，大家相互監(jiān)督、彼此激勵、共享信息，這樣也能有更多的動力。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，65%的受訪大學(xué)生希望獲得來自同學(xué)朋友的監(jiān)督建議，62.3%的受訪大學(xué)生希望獲得來自父母家人的督促，專業(yè)老師(45.8%)和云端網(wǎng)友(14.3%)也是有望幫助大學(xué)生完成“暑假自我爆改計劃”的重要力量。
羅雪玲覺得，在一段旅程之中同伴是必不可少的�！拔覍儆谇楦斜容^豐富的女生，需要‘旅游搭子’來提供情緒價值，如果沒有朋友和我一起分享旅途中的美食美景，我會覺得很孤獨�！绷_雪玲直言，朋友們都有各自的生活安排，時間常常難以調(diào)和統(tǒng)一，因此她也經(jīng)常在社交平臺中尋找“旅游搭子”。
“找‘搭子’的體驗還是很不錯的。去長沙旅游的時候我結(jié)識了一位姐姐，她給我分享了很多為人處世的道理、傳授了很多工作經(jīng)驗。旅程中形形色色的人與事既豐富了旅游體驗，也讓我增加了閱歷�！睂τ诩磳⒌絹淼男陆�，羅雪玲也已找到了3位同行的“搭子”。萬事俱備，她對這次的旅程充滿了期待。
“21天足以培養(yǎng)新的習(xí)慣，無論是參與社會實踐、專業(yè)比賽還是培養(yǎng)一項新技能，只要堅持下來，暑假足夠讓自己朝著更好的方向發(fā)生改變，等到開學(xué)時，一切又是新的樣子�！睏铖Y也覺得備考公務(wù)員并非人生的唯一路徑，“打開暑假的方式各有不同，只有多去嘗試，才能定位適合自己的人生時刻”。
中青報·中青網(wǎng)記者 王軍利 實習(xí)生 王穎菡 孔令文 來源：中國青年報
